Friends, खुश रहना मनुष्य का जन्मजात स्वाभाव होता है . आखिर एक
छोटा बच्चा अक्सर खुश क्यों रहता है ? क्यों हम कहते हैं कि
childhood days life के best days होते हैं ? क्योंकि हम पैदाईशी
HAPPY होते हैं ; पर जैसे -जैसे हम बड़े होते हैं हमारा
environment, हमरा समाज हमारे अन्दर impurity घोलना शुरू कर देता
है ….और धीरे -धीरे impurity का level इतना बढ़ जाता है कि
happiness का natural state sadness के natural state में बदलने
खुश रहने वाले लोगों की 7 आदतें
Friends, खुश रहना मनुष्य का
जन्मजात स्वाभाव होता है . आखिर एक छोटा बच्चा अक्सर खुश क्यों
रहता है ? क्यों हम कहते हैं कि childhood days life के best days
होते हैं ? क्योंकि हम पैदाईशी HAPPY होते हैं ; पर जैसे -जैसे हम
बड़े होते हैं हमारा environment, हमरा समाज हमारे अन्दर impurity
घोलना शुरू कर देता है ….और धीरे -धीरे impurity का level इतना
बढ़ जाता है कि happiness का natural state sadness के natural state
में बदलने लगता है .
Human beings की natural tendency होती
है कि वो negativity को जल्दी catch करते हैं . Psychologists इस
tendency को “Negativity bias” कहते हैं . अधिकतर लोग दूसरों में जो
कमी होती है उसे जल्दी देख लेते हैं और अच्छाई की तरफ उतना
ध्यान नहीं देते पर खुश रहने वाले तो हर एक चीज में , हर एक
situation में अच्छाई खोजते हैं , वो ये मानते हैं कि जो होता
है अच्छा होता है . किसी भी व्यक्ति में अच्छाई देखना बहुत
आसान है ,बस आपको खुद से एक प्रश्न करना है , कि , “ आखिर क्यों
यह व्यक्ति अच्छा है ?” , और यकीन जानिये आपका मस्तिष्क आपको ऐसी
कई अनुभव और बातें गिना देगा की आप उस व्यक्ति में अच्छाई
दिखने लगेगी पर ऐसा सबके साथ नहीं होता
है दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी Happy रहने की
natural state को बचाए रख पाते हैं और Life-time खुशहाल रहते तो क्या ऐसे व्यक्ति हमेशा खुश
रहते हैं ? नहीं , औरों की तरह उनके जीवन में भी दुःख-सुख का
आना जाना लगा रहता है , पर आम तौर पर ऐसे व्यक्ति व्यर्थ की
चिंता में नहीं पड़ते और अक्सर हँसते -मुस्कुराते और खुश रहते
हैं .
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