साप्ताहिक डाईट-चार्ट मोटापा वजन बढाने के लिये
Swasthupchar
07:06:00
प्रथम दिन डाईट चार्ट: सुबह उठकर: 1 गिलास गुनगुना पानी पीयें। चाय का सेवन न करें। चाय कॉफी इत्यादि सुबह सुबह पीना छोड़ दें। नाश्ता: नाश्ते म...
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Friday, 26 August 2016
Monday, 22 August 2016
Pregnant होने के लिए कब करें
Swasthupchar
00:54:00
. तब से लेकर अब तक लाखों लोग इस लेख को पढ़ चुके हैं और इसमें दी गयी जानकारी का लाभ उठा चुके हैं . अपनी इसी पोस्ट में मैंने प्रेगनेंट होने ...
Sunday, 21 August 2016
चर्म रोग
Swasthupchar
10:26:00
चर्म रोग कई प्रकार के होते हैं। जैसे कि- दाद, खाज, खुजली, छाछन, छाले, खसरा, फोड़े, फुंसी आदि। बहुत से मामलों में हम आयुवेदिक व घरेलू उपचार ...
Friday, 19 August 2016
बालों का झड़ना रोकने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय
Swasthupchar
22:29:00
दोस्तों, शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो घने, मजबूत और स्वस्थ बालों की इच्छा ना रखता हो। यूँ तो बालों को लेकर लड़के-लड़कियां सभी conscious ...
सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय
Swasthupchar
00:50:00
आयुर्वेदिक उपाय सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय सर दर्द से राहत के लिए १. तेज़ पत्ती की काली चाय में न...
Wednesday, 17 August 2016
दस दिनों में बालों को दोबारा कैसे उगायें
Swasthupchar
00:06:00
बाल विकास की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए, मिनरल और विटामिन की नियमित आपूर्ति शरीर के लिए आवश्यक होती है। किसी भी आवश्यक मिनरल क...
Sunday, 7 August 2016
चेहरा साफ़ करने कि उपाय
Swasthupchar
19:56:00
चेहरे को साफ़ करने के लिये रोज रात को सोते समय अवश्य साफ़ पानी से धूल कर सोये| और हफ़्ते मे एक बार अलोवेरा क जेल भी लगाना चाहिये | 1- नींबू क ...
Wednesday, 3 August 2016
किशोरियों के स्तन वृद्धि को बढाने के उपाए – छाती बढाने का उपाय
Swasthupchar
08:23:00
किशोर उम्र की लड़कियां 25 से ज़्यादा की और मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं से काफी ईर्ष्या करती हैं क्योंकि उनके स्तनों का आकार काफी सुन्दर तथा ...
मुंहासों से मुक्ति पाने के घरेलू नुस्खे/उपचार – मुहासे का उपचार
Swasthupchar
08:17:00
मुहासे होने का मुख्य कारण हैं त्वचा पर जीवाणु का जमा हो जाना I इस वजह से त्वचा उस जगह से फूल जाती है और उसमे पस जमा हो जाती है । मुहा...
बाल झड़ने से रोकने के घरेलू नुस्खे
Swasthupchar
07:29:00
जिनके बाल काफी मात्रा में झड़ते हैं वे इससे काफी परेशान रहते हैं। जब भी वे बाल बनाते हैं, उनके सिर से काफी बाल झड़ते हैं। काफी ज़्यादा बाल ...
