साप्ताहिक डाईट-चार्ट मोटापा वजन बढाने के लिये Swasthupchar 07:06:00प्रथम दिन डाईट चार्ट: सुबह उठकर: 1 गिलास गुनगुना पानी पीयें। चाय का सेवन न करें। चाय कॉफी इत्यादि सुबह सुबह पीना छोड़ दें। नाश्ता: नाश्ते म... Continue Reading
Pregnant होने के लिए कब करें Swasthupchar 00:54:00 . तब से लेकर अब तक लाखों लोग इस लेख को पढ़ चुके हैं और इसमें दी गयी जानकारी का लाभ उठा चुके हैं . अपनी इसी पोस्ट में मैंने प्रेगनेंट होने ... Continue Reading
चर्म रोग Swasthupchar 10:26:00 चर्म रोग कई प्रकार के होते हैं। जैसे कि- दाद, खाज, खुजली, छाछन, छाले, खसरा, फोड़े, फुंसी आदि। बहुत से मामलों में हम आयुवेदिक व घरेलू उपचार ... Continue Reading
बालों का झड़ना रोकने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय Swasthupchar 22:29:00 दोस्तों, शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो घने, मजबूत और स्वस्थ बालों की इच्छा ना रखता हो। यूँ तो बालों को लेकर लड़के-लड़कियां सभी conscious ... Continue Reading
सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय Swasthupchar 00:50:00 आयुर्वेदिक उपाय सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय सर दर्द से राहत के लिए १. तेज़ पत्ती की काली चाय में न... Continue Reading